이 청년의 지식공방

오늘은 일자목과 거북목의 차이점과 치료 방법에 대해 알아보겠습니다. 거북목과 일자목은 현대인의 고질적인 건강 문제로 손꼽히는데요. 증세와 통증이 서서히 나타나기 때문에 문제를 인지 못하고 그냥 방치하는 분들이 많습니다. 하지만 장기간 방치하고 있으면 목디스크가 올 수 있기 때문에 미연에 방지해야 합니다. 거북목 vs 일자목 먼저 거북목과 일자목 차이점을 알아보겠습니다. 두 증상은 목에 나타난다는 공통점이 있지만 둘이 비교한다는 것은 그만큼 차이가 있다는 뜻인데요. 먼저 거북목부터 설명드리겠습니다. 거북목 거북목은 목이 정상 범위보다 휘어 머리가 어깨보다 앞서 나가는 증상을 뜻합니다. 거북목은 근육과 인대에 문제로, 장기간 방치했을 경우 목디스크로 이어질 수 있습니다. 1) 원인 거북목의 원인은 고개를 숙..